こんにちは
3日に和歌山県が梅雨入りしましたね！
空気がジメジメしていて、湿気が多い梅雨の時期。苦手な方も多いのではないでしょうか
4月から職場や学校、新生活などの環境の変化に加え、
GWという大型連休も終わり、ストレスや疲れが溜まりやすい時期でもあります。
また、梅雨の時期は気温や気圧の変化が激しいので、体調を崩しやすくなります。
お天気が、雨や曇りの日に限って「身体がだるい」「頭痛」「手足が冷える」などの体調不良が起きる方もいらっしゃると思います。
この時期は、ゆっくりお風呂でお湯につかったり、ストレッチやマッサージをするなど
なるべく自分自身がリラックスできるように過ごしてみて下さい♪
それでも体調不良が気になる方は、当院までお気軽に症状のご相談をしてください
当院では、しっかり問診を行い患者様一人ひとりに合った、
施術や鍼灸治療のご提案をいたします。
