梅雨入り

こんにちは

3日に和歌山県が梅雨入りしましたね!

空気がジメジメしていて、湿気が多い梅雨の時期。苦手な方も多いのではないでしょうか

4月から職場や学校、新生活などの環境の変化に加え、

GWという大型連休も終わり、ストレスや疲れが溜まりやすい時期でもあります。

また、梅雨の時期は気温や気圧の変化が激しいので、体調を崩しやすくなります

お天気が、雨や曇りの日に限って「身体がだるい」「頭痛」「手足が冷える」などの体調不良が起きる方もいらっしゃると思います。

この時期は、ゆっくりお風呂でお湯につかったり、ストレッチやマッサージをするなど

なるべく自分自身がリラックスできるように過ごしてみて下さい♪

それでも体調不良が気になる方は、当院までお気軽に症状のご相談をしてください

当院では、しっかり問診を行い患者様一人ひとりに合った、

施術や鍼灸治療のご提案をいたします。